【楽体】テレビで話題！美容と健康維持グッズ【レビューを書いて送料無料】楽体(rakuda)/らくだ (70cm/100g) DVD付き【ラクダ エクササイズ ダイエット 腹筋 体幹 姿勢 dvd 】【楽ギフ_包装】のレビューは！？

40代 女性さん
背中のハリを感じるようになり手軽に何かないかと思っている時こちらにたどり着きました。 まず購入するにあたってDVDは必要あるのかなと思いましたが私はあってよかったです。実際どのように使えばいいのか簡単にわかるからです。でも後半にあるゴルフバージョン？はゴルフをしない私にとってはいらない部分で残念でした。

年齢不詳さん
30代男性です。スタンダードなトリコロールカラーの楽体を購入しました。 商品が届いてみて、とてもコンパクトなのにまずびっくりしました。 開封して、早速DVDを見ながらひと通りプログラムをやりましたが、 途中からじんわり汗が出る程の運動量でした。 やってみて、一番効いているなと感じたのは、肩甲骨と肩甲骨の間です。 知人から、肩甲骨の間は代謝が悪いので、よく動かすと代謝も上がるし、 元気になると聞いていたので、ラクダはまさにうってつけな感じです。 実際に、肩甲骨をバタバタと羽根のように動かした所、首や肩周りの血行がものすごくよくなり、最終的には足先の血行まで良くなり、肩こりも楽になりました。 仕事でパソコンを使ったり、車の運転で疲れた体をほぐすのにも大変役に立ちそうです。手軽でやり始めたら癖になる感じです！これから継続してどうなるか とても楽しみです！

年齢不詳さん
[受注番号]258322-20130908-0449098120 以前、四十肩になったときに、ヨガの先生から肩甲骨の動きが悪いとなりやすいと言われました。ヨガをしても今一つ肩甲骨の動きを意識できなかったのですが、らくだを使って肩を回した瞬間“肩甲骨が動くって、こういうことだったのか！！！”と目からウロコでした。小まめに肩を回したりしていたのですが、全然関節が動いてなかったのでは？と感じるほど、物凄く効きます。また胸もかなり開くので呼吸も深くなり、道具なしでストレッチをするよりも、ある程度負荷をかけることも大切な気がしました。ＤＶＤが解りやすかったです。テレビを見ながらやったり、ちょっとした時間に出来るので便利です。ここのところ、肩甲骨も肉に埋もれがちで、背脂がのってきているので、らくだでスッキリした背中になるといいな！楽しみです！

30代 女性さん
たぶん暑さによる疲れや、冷房の冷えによる肩こりや頭痛に悩まされ、吐き気までしてツライ毎日だった時に知人にすすめられて購入しました。肩が痛くてたまりませんでしたが、試しに少し肩のエクササイズしてみると、マッサージしてもらったあとのようにほかほかして、筋肉がぐっと伸びた感じがしてすごく気持ち良かったです。吐き気と頭痛はその一回で緩和されはじめ、まだ肩甲骨あたりはこってる感じがしますが、ずいぶん良くなった気がします。始めは二つくらいのエクササイズしかできませんでしたが、だんだんできることも増えてきました。したあとは、体がホカホカして、本当にスッキリきもちいいので、続けていきたいです！

年齢不詳さん
届いてからまだ2.3回しか使用して無いから効果はわからないが、、、。 ここ二ヶ月位、特に肩コリと、肩甲骨あたりが痛くて、自転車にも乗れない、荷物も持てない、何もせず座っていても痛くて困っていた所、去りげに握り締めたタオルを、両手で握り締めストレッチした所、2、3日で嘘の様に傷みが取れ楽になりホッとしていた所、こちらの商品を発見しました。タオル以上の効果があればと思い今回購入しましたが、タオルを使ったストレッチと楽体の効果では違い、私の場合はタオルのストレッチの方が固定され左右対象の動きになり良かったみたいです。先ずは、即効性のあったタオルストレッチで正しい姿勢に戻してあげ痛みを取ってから、楽体で筋肉を付けて行くのを目標に頑張りたいと思います。 私と同じ悩みをお持ちの方は、タオルストレッチも是非オススメします。それから楽体かなぁ？！ ただし、楽体使用中は髪の毛の絡み危険‼︎あとゴムの当たる部分は痛いので青アザ注意かなぁ。笑汗（≧∇≦）

40代 女性さん
猫背と肩こりに悩んでいたので購入しました。手軽にストレッチできるのでいいと思います。DVDを見ながらやると翌日に筋肉通になりました。ただ自分で適当にやるとあんまり運動にはなりませんね。DVDをいちいちつけるのが面倒なんですよね（笑）ダイエットや筋力アップというよりストレッチの補助に使えば体に負荷がかかりにくいので良いと思います。

70代以上 女性さん
自分の体形が気になっていて、変な癖をつけて来たと、まっすぐな体形と健康作りに興味をもって購入いたしました、使ってみて、普段何らかの体操をしている方は、すぐに使えますが、まったくに初めての方は、筋肉痛に注意です、使い始めると背筋が伸びて、胸骨もまっすぐになってとても姿勢がよくなっています、 自分の姿勢を鏡で横から見て、体がしまってゆくのが楽しみです。ＤＶＤにもう少し、使い方の運動が紹介されているといいと思いました。

年齢不詳さん
DVDを見ながら家族で使っています。 DVDは、ゆっくり見本を示してくれるので、一緒に行える、というか少し待つ感じ。 でも、DVDを止める必要がないので、楽です。 子供達が面白がってやるので、メタボな主人も負けじとエクササイズ。 思惑通りでニンマリです 小学生でも少し硬いと感じる程度。 この硬さでちょうどよかったです。

30代 女性さん
まずデザインが可愛いです。そして、簡単にいつでもどこでも気軽にストレッチができます。先日、頸椎のヘルニアと診断され、長年の姿勢の悪さ、運動不足によるおなか周り、背中、肩、首などの筋肉の弱まり及びコリが原因と指摘されました。この楽体を使ったストレッチは気持ちよくって、筋肉の伸びを感じることができます。同時に筋肉を強化しているような気もします。

年齢不詳さん
TVで見て、ずっと気になっており購入しました。 猫背・ひどい肩こり・冷え症・お腹周り・体のバランスが悪いことが悩みで、こんなアイテムを探していました。効果がなかったら、5000円のゴムになっちゃうしなー…と思っていましたが、買って大正解！ DVDを見ながら楽体をするだけで、体全体から汗がじわじわ出てきます(レビューを読んだ時は、信じてませんでした)。私は左右の体のバランスが悪いので楽体を持つと、変な感覚になり歪んでいるのが実感できます。またついている2つのボールを動かそうと意識するので強弱などもわかりやすい！ 室内ででき収納場所をとらないのがありがたいですね。ただ楽体の種類は、性別や年齢によっては合うタイプが違うと思うので、そこが悩みどこかもしれません。私は家族にも勧めたいと思っています(^^)