めん棒ダイエット新装改訂版 [ 鈴木きよみ ]のレビューは！？

20代 女性さん
これはマッサージしやすくとても気に入りましたo(^-^)o

年齢不詳さん
もともと本が欲しくて探していました。人気の本らしく、ほとんど中古品しかなかたのですが、こちらが出てたので買いました。 説明をロクに読まずに買ったのですが、まさかマッサージ用の棒がついてくるとは思わなかったので、とても嬉しかったです。 まだサイズダウンはしていませんが、よく眠れるようになったのと、朝起きた時の足の太さが違うような気がします。おすすめです！

年齢不詳さん
なんでも、「いきなり」「やり過ぎ」は良くないんですね。 体のためにいろんな筋トレやストレッチをやって来ましたが、自分の体に徐々に慣らしていくのが正解です☆ 私の場合、いきなり専門家の通りのメニューをすると必ず体を傷め、続きません。先生に直接指導を受ける場合は別ですが… レビューを読んで、痛いだったりアザかできるなどと書かれてあったので、あえてテキスト通りにはせず、優しく使うようにしてます。今のところトラブルもなく、とてもすっきりして気持いいです。

40代 女性さん
めん棒付きなので、届いた日から実践できるので良いですが、やっぱりセミナーとかに行ってきちんとしたやりかたじゃないと、やせない気がします。